هذا الكتاب اللطيف العابق بالمعاني، أقدمه لك عزيزي القارىء بشكله الجميل وألوانه الفَرِحة كحديقة زهور. بإمكانك التنقل بين صفحاته، لتجد ألطف الأفكار والرؤى وأعذب المعاني، أقدمه لك كهديةٍ روحيةٍ من القلب لتنهل من تجربتي وما خبرته في كل جوانب الحياة اليومية، ليرشدك ويساعدك وفق حاجاتك التي قد تكون صعبة عليك، وفي الآن نفسه للتخلص من العادات والتقاليد القديمة . ستجد تمارين التأمل والعلاج الموجودين في متن صفحات الكتاب، وأيضاً الجمل التأكيدية المساعدة على بناء الثقة بنفسك وبالآخرين، وكيف بإمكانك خلق فارقٍ في جوهر حياتك ومستقبلك . هو إذن وقت النهوض : اعرف أنك دائماً بسلام وأنه من الممكن أن تتغير من عالمك القديم الى عالمك الجديد بيسر وسلام .