جميعنا يعرف الشعور بقيادة السيارة لمسافة طويلة والوصول إلى وجهتنا ونحن لانتذكر سوى القليل عن رحلتنا. هذا لأننا عندما نفعل أنشطة روتينية يتولى عقلنا الباطن السيطرة لتوفير الطاقة، فننتقل إلى وضع الطيار الآلي. وهذا لايحدث فقط عندما نقود سيارتنا، ولكنه يحدث بصورة يومية عندما نكون في العمل أو مع أحبابنا أو عندما نعيش حياتنا فحسب. وهذا الكتاب يمثل سلسلة من التجارب المصممة لمساعدتك على التحرر من هذا الفخ. فمن تسلق شجرة إلى كتاب خطاب، بين طيتي هذا الكتاب ما يعادل عاماً من التجارب الممتعة المتوازنة التي سوف تثير خيالك وتحفز حواسك. ومن خلال الهروب من وضع الطيار الآلي أكثر فأكثر، سوف تشعر بمزيد من الوعي، وسوف ترتبط بشخصيتك الحقيقية، وتجعل كل يوم له أهمية.