"من بين التفاؤل والتشاؤم والواقعية، أناقش الواقعية كوسيلة فعّالة لتحقيق أهم النتائج الإيجابية".‏ بوب نايت. يُعَد بوب نايت أحد أبرز المدربين على مرّ العصور؛ حيث أسس الطريقة الواقعية للتفكير السلبي، ‏وأثبت أن بإمكانه تحقيق نتائج إيجابية وفعّالة مقارنةً بالتفاؤل غير الواقعي. ثم استدل على موقفه ‏بالمقارنة بين طريقتين مشهورتين للتفكير، التفكير الإيجابي البحت، والتفكير الواقعي الذي يتبنّاه.‏ فمثلًا كتاب "قوة التفكير الإيجابي" لـ "نورمان فينسنت بيل" وهو أحد أفضل الكتب الكلاسيكية مبيعًا؛ ‏حيث ألهم الملايين حول العالم بمنهج تفكير متفائل، وهذه هي الطريقة الأولى، أما في هذا الكتاب؛ "قوّة ‏التفكير السلبي" وبطريقة مُشوّقة ومُلهمة يدحض بوب نايت هذه الفكرة، حيث يفسّر مدرّب كرة السلة ‏الأسطوري نايت لماذا يحقق "التفكير السلبي" نتائجه الإيجابية سواء في الرياضة أو في حياتنا اليومية.